在武警部队中，内卫总队、机动总队和海警总队都是值得考虑的选择，具体哪个更适合需要结合个人兴趣、能力特点以及未来发展方向来权衡。作为武警部队的中坚力量，内卫总队规模最为庞大，主要承担固定目标的守卫任务和城市武装巡逻工作，确保国家重要设施的安全。他们的职责范围相当广泛，涵盖警卫、守卫、看护、监管、看守以及巡逻等各项勤务，同时还要应对各类突发事件的处置工作。

1. 从职责分工来看，陆军主要负责对外防御作战，武警则主要承担维护国内社会稳定的任务。

2. 在训练标准上，由于武警部队重型装备相对较少，更强调官兵个人体能素质和专业技能的训练，其训练强度和要求往往更为严格。

3. 就福利保障而言，武警部队在待遇水平和后勤保障方面普遍优于多数陆军单位。

4. 就发展前景而言，陆军兵种齐全，岗位机会相对较多；而武警系统也有其独特的晋升通道和发展空间，两者各具优势。

（注：原稿最后一句话存在语病且表述不完整，这里根据前文逻辑进行了合理补充和完善。）